Ein­at­men – Ausatmen

Ein­at­men: Sich noch ein­mal ganz für das Leben ent­schei­den, die Materie.Die Gesetz­mä­ßig­kei­ten des Lebens anerkennen.Die Enge, das Ein­ge­bun­den sein in den Kreis­lauf der Natur.Das Knos­pen und Blü­hen, das Duf­ten, das Rei­fen, das Altern und Ster­ben. Gestank und Krank­heit. Begrenzt­sein, Allein­sein, Ein­sam­keit. Essen, Schla­fen, Geld ver­die­nen, Struk­tur und Ord­nung. All­tag und Alltäglichkeiten.Kinder, Eltern und Geschwis­ter. Ver­letz­lich­keit und Selbstaufgabe.

Das Leben mit all sei­nen Facet­ten Erkun­den und Aner­ken­nen. Mich dem Leben unter­wer­fen. Oder: mich ganz ein­las­sen. Ohne Hin­ter­tür. ohne Erlö­sungs­ga­ran­tie nach dem Tod. Ohne Hoff­nung auf Erleuch­tung des Egos.

Und dann:Aus­at­men: alles wie­der ver­wer­fen. Mein Leben ist eine Illu­si­on, nichts um mich her­um ist real. Nur eine Vor­stel­lung in mei­nem Kopf. Wenn ich rede, rede ich mit mir selbst ( daher soll­te ich das mög­lichst freund­lich tun). Jeder auf den Ich tref­fe, bin ich selbst in einer ande­ren Rol­le. Fil­ter über Fil­ter aus Emotionen,Strukturen und Vor­stel­lun­gen lie­gen wie eine schwar­ze Bin­de über mei­nen Augen. Alles was ich sehe, ist gefärbt durch die­se Fil­ter. Ich muss Emo­ti­on für Emo­ti­on, Struk­tur für Struk­tur, Vor­stel­lung für Vor­stel­lung iden­ti­fi­zie­ren, erken­nen und wahr­neh­men. Dann wird mein Blick kla­rer, wei­ter. Ganz still sein, damit ich die Emo­tio­nen, Struk­tu­ren, Vor­stel­lung reden, arbei­ten, drängen,toben hören kann. Mich durch­lau­schen bis zur Lee­re, denn dahin­ter ist Nichts.