Lie­be & Mit­ge­fühl Wenn ich spü­re, ich habe ein Gefühl bedeu­tet das auch gleich: „Ich bin im Mit­ge­fühl?“ Aus­ge­löst von einer schein­ba­ren Ursa­che im Außen – beginnt im Inne­ren sich Etwas zu zei­gen, was drin­gend nach drau­ßen will. Doch was ist das mit die­ser Dring­lich­keit? War­um geben wir Men­schen uns so wenig Zeit? Schaue ich mir […]

Lust, Frust und Depres­si­on Den nach­fol­gen­den Text gibt´s auch gespro­chen, kli­cke ein­fach auf den schwar­zen Pfeil. [audio:lustfrust.mp3] Wenn Du mal ganz genau hin­schaust, wirk­lich gut beob­ach­test – also nicht jetzt, son­dern in der ent­spre­chen­den Situa­ti­on – dann wirst Du etwas Ver­blüf­fen­des ent­de­cken: Eksta­se und Frust sind ein und die­sel­be Emo­ti­on Bei­des zeigt sich im Oberkörper –

Leben­dig zu sein – was heißt das denn? Den nach­fol­gen­den Text gibt´s auch gespro­chen, kli­cke ein­fach auf den schwar­zen Pfeil. [audio:leben.mp3] Es heißt doch zu aller­erst ganz auf der Erde anzu­kom­men: Für sich selbst sor­gen zu kön­nen, z.B. auch finan­zi­ell, Kon­tak­te mit ande­ren Men­schen ein­ge­hen zu wol­len und zu kön­nen, eine Hei­mat zu fin­den, die wirk­lich eine

Der Flie­der .……   singt für Dich lei­se Lie­der. Höre auf das Rau­schen der vio­let­ten Blü­ten im Wind Du wirst „sehen” – da singt ein süs­ses Kind. Im Son­nen­schein steht der Glanz die­ser schö­nen Pflan­ze. Gesell Dich zu ihr und gehe auf in Dei­nem eige­nen Tan­ze. Atme in die­sem Moment den wun­der­ba­ren süs­sen Duft der Har­mo­nie und Lie­be ein.

Im Urlaub – oder: Der Teu­fel in mir Ich bin der­zeit im Urlaub und hat­te ges­tern ein inter­es­san­tes Erleb­nis. Unser Zim­mer ist eine ganz ein­fa­che „lan­des­ty­pi­sche” Unter­kunft. So mag ich es am liebs­ten, weil ich ger­ne Urlau­be nut­ze, um ande­re Kul­tu­ren ken­nen zu ler­nen und das gelingt mir in ein­fa­chen Hotels oder Pri­vat­un­ter­künf­ten leich­ter, als in